La natation

La natation est l’un des sports les plus complets qui existent. C’est une discipline qui fait appel à tous les membres du corps pour sa pratique et un sport idéal pour développer sa souplesse, se muscler, travailler de façon homogène et ce, dans un environnement favorisant la pratique physique sans douleur car le corps flotte dans l’eau. Cela explique sans doute la raison pour laquelle il s’agit de l’une des activités physiques les plus pratiquées au monde. Les styles et les scénarios pour sa réalisation sont très différents, tout environnement aquatique étant valable dans la mesure où les conditions de salubrité le permettent, comme les piscines, les rivières ou les plages. Dans les compétitions, il existe quatre formes de nage : le crawl, le papillon, la brasse et le dos. Par ailleurs, plusieurs autres disciplines liées à la natation se sont développées : le plongeon depuis un plongeoir ou une plate-forme, le water-polo, la natation synchronisée et la natation en eau libre, qui sont toutes des disciplines olympiques. Parmi les nageurs les plus prestigieux de l’histoire figurent Michael Phelps, l’athlète ayant remporté le plus de médailles d’or olympiques de l’histoire (23), Mark Spitz et Franziska van Almsick.

Dans notre région, on trouve de nombreux clubs proposant la pratique de la natation comme le Bidasoa XXI, le Club de Natation Hendayais ou le Hendaye Sauvetage Côtier.  Pour la pratique de la natation on trouve différentes installations: Artaleku,  Azken Portu, les piscines du Tennis Club de Txingudi (Irun), Hondartza (Hondarribia) la piscine d’Irandatz (Hendaye). Mais s’agissant d’une région maritime, il existe plusieurs endroits où vous pouvez vous baigner, comme les plages d’Hendaye ou d’Hondarribia, ainsi que celles d’autres villes comme San Juan de Luz ou Bidart.

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