Trail Runninga, mendi lasterketa bezala ere ezaguna, running eta mendi-ibiliak uztartzen dituen kirola da. Mendiak bezalako eremu desorekatuetatik korrika irtetean datza, non ibaiak gurutzatu eta desnibelak igo eta jaitsi behar diren. Zailtasun horiek trail-running-a oso ariketa gogorra egiten dute.
Txapelketetan, zelaitik egiten diren lasterketak ez dute 12 kilometroko luzera gainditzen, baina kilometro gehiago egin behar diren modalitateak eta txapelketak ere badaude: Ultra-Traila horietako bat da. Ultra-Trail normalak 42 eta 69 kilometro arteko luzera dute, Ultra Trail luzeak 70 eta 99 kilometro artekoak eta azkenik Ultra Trail XL-ak ditugu, ehun kilometro edo gehiagokoak. Luzeena Tor Des Géants-a da, 300 kilometroko luzera duena. Proba horietako batzuk oso baldintza gogorretan egiten dira, hala nola Everesteko maratoia, oinarrizko kanpalekutik abiatuta edo 6633 Arctic Ultra, Zirkulu Polar Artikoaren ia ondoan amaituta.
Oinetakoak bereziak dira diziplina honetarako, oro har nylonez egindako zolekin eta zapatila normalak baino kalitate handiagokoak izaten dira, kirol hau egiten den bitartean ziztadarik ez jasateko.
Bidasoaldea leku bikaina da kirol hau praktikatzeko, eskualdean bertan eta inguruetan ditugun leku eta ibilbide ugariei esker. Eskualdean bertan, Aiako Harria, San Martzial, Guadalupe, Jaizkibel edo Erlaitz daude, besteak beste. Iparraldean Larhun eta Izpegiko mendatea ere daude, azken hau Nafarroarekin partekatua.
Traila zure pasioetako bat bada, egin bat Bi On Be-rekin eta aurkitu jendea kirol honetaz gozatzeko.
