Igeriketa

Igeriketa da kirolik osatuenetako bat. Diziplina hau praktikatzeko gorputz-adar guztiak erabili behar dira, eta kirol ezin hobea da malgutasuna lortzeko, muskuluak garatzeko, gorputz-adar guztiak erabiltzen direlako; eta uretan egiten denez, gorputz-adar horiek arin sendotzen dira. Horregatik, mundu osoan gehien egiten den jarduera fisikoetako bat da. Estiloak eta eszenatokiak oso bestelakoak dira, osasungarritasun-baldintzek ahalbidetzen duten uretako edozein ingurune baliozkoa da, hala nola igerilekuak, ibaiak edo hondartzak. Lehiaketetan igeri egiteko lau modu daude: krola, tximeleta, bular-igeriketa eta bizkar-igeriketa. Gainera, kirol honetatik hainbat modalitate sortu dira: jauziak, tranpolin edo plataforma batetik, waterpoloa, igeriketa sinkronizatua edo ur zabaletako igeriketa, guztiak diziplina olinpikoak. Historiako igerilari ospetsuenetako batzuk Michael Phelps, historian urre olinpiko gehien dituen kirolaria (23), Mark Spitz edo Franziska van Almsick dira.

Gure eskualdean Bidasoa XXI da igeriketa klub nagusia, eta gure ingurua ezin hobea da kirol honetan jarduteko. Irunen bi kiroldegi daude, Artaleku eta Azken Portu, eta udan Txingudi Tenis Clubeko igerilekuak aprobetxatu daitezke. Hondarribian Hondartza kiroldegia dago, eta Hendaian Irandatz igerilekua. Horrez gain, itsasoa duen eskualdea denez, praktika hori egiteko hainbat leku daude, esate baterako Hendaiako hondartza, Hondarribikoa, baita inguruko beste herri batzuetakoak ere, Donibane Lohizunekoak edo Bidartekoak besteak beste.

Igeriketa zure pasioetako bat bada, egin bat Bi On Be-rekin eta aurkitu jendea kirol honetaz gozatzeko

Hasteko prest?