Natación

La natación es uno de los deportes más completos que existen. Es una disciplina que requiere de todas las extremidades del cuerpo para su práctica, es un deporte ideal para lograr flexibilidad, para el desarrollo muscular debido a la utilización de la totalidad de ellos y para el fortalecimiento de ellos de una forma ligera al no hacerse en una superficie sólida. Es por ello que es una de las actividades físicas más realizadas en todo el mundo. Los estilos y los escenarios para su realización es muy distinta, es válido cualquier entorno acuático en el que las condiciones de salubridad lo permitan, como piscinas, ríos o playas. En las competiciones hay cuatro formas de nadar: crol, mariposa, braza y espalda. Además, de este deporte han surgido varias ramas: los saltos, desde un trampolín o una plataforma, el waterpolo, la natación sincronizada o la natación en aguas abiertas, todas ellas disciplinas olímpicas. Algunos de los nadadores más prestigiosos de la historia son Michael Phelps, el deportista con más oros olímpicos de la historia (23), Mark Spitz o Franziska van Almsick.

En nuestra comarca el Bidasoa XXI es el principal club de natación, pero nuestro entorno es inmejorable para la práctica de este deporte. En Irun hay dos polideportivos, Artaleku y Azken Portu, además las piscinas del Txingudi Tenis Club en verano, en Hondarribia otro, Hondartza, y en Hendaya las pisicinas de Irandatz. Además de eso, debido a ser una comarca con mar hay varios lugares donde poder realizar esta práctica, como la playa de Hendaya o la de Hondarribia, además de las de otras localidades cercanas como San Juan de Luz o Bidart.

Si la natación es una de tus pasiones únete a Bi On Be y encuentra gente con la que disfrutar de este deporte.

¿Preparados/as para empezar?