El boxeo es uno de los deportes de combate más seguidos y practicados a lo largo de la historia. No se conoce el lugar concreto en el que surgió, pero es un deporte antiquísimo dado que sus raíces llevan existiendo infinitos años, ha habido luchas y peleas desde tiempos inmemoriales. Pero fue en 1867 cuando se establecieron las bases del boxeo moderno, creadas por John Graham Chambers y apoyadas por el marqués de Queensberry en el Reino Unido, reglas que en 1889 se comenzaron a utilizar en Canadá y Estados Unidos.
Este deporte consiste en luchar contra un oponente utilizando únicamente las manos en las que hay que llevar puestos guantes de boxeo, un elemento obligatorio para la práctica de esta disciplina. El objetivo es vencer a tu rival, cosa que se puede conseguir de dos maneras. Una de ellas es dejando KO a tu rival y que tras la cuenta de diez no se consiga levantar. La otra manera de ganar es a los puntos y es a decisión de los jueces que son los que valoran la actuación de cada uno de los combatientes. Los combates se dividen en asaltos, pudiendo ser entre cuatro y doce en la categoría masculina y entre cuatro y diez en la categoría femenina durando los asaltos normalmente tres minutos. Este deporte se realiza sobre un cuadrilátero elevado llamado ring y rodeado por cuatro cuerdas con protecciones en las esquinas.
La vestimenta de este deporte consta de pantalón, guantes y unas zapatillas que también dan soporte a los tobillos y se adaptan bien a la lona del ring. Si no se quiere combatir y solo entrenar se necesitan elementos como sacos de boxeo, una bola colgada llamada pera o un espejo para mejorar la técnica y corregir los errores. Debido al dinamismo de esta disciplina es perfecto para adelgazar y para lograr músculo, además de ayudar mejorar la capacidad de concentración, la coordinación y la agilidad.
Hay gimnasios en la comarca del Bidasoa en los que se puede practicar este deporte, como One Fitness en Irun, y saliendo un poco de nuestro territorio encontramos en Urrugne el Old School Boxing Gym, centrado en la enseñanza y promoción de esta disciplina.
Si el boxeo es una de tus pasiones únete a Bi On Be y encuentra gente con la que disfrutar de este deporte.
